BAJA GRASA SIN TENER QUE CORRER LARGAS DISTANCIAS

  Muchos hemos pensado que correr varias vueltas va a ser “La solución” para quemar reservas de grasa en nuestro cuerpo, pues esta no es la única. Hay otras formas para bajar grasas y aumentar masa muscular, que resultan más efectivas y en menos tiempo, con ejercicios que ponen a prueba tu fuerza ,estos son los ejercicios anaeróbicos  (sin oxígeno). Te pueden ayudar más que correr … Continúa leyendo BAJA GRASA SIN TENER QUE CORRER LARGAS DISTANCIAS