LA OCASIÓN PERFECTA PARA PECAR EN TU DIETA

¿Qué pasaría si pudiéramos elegir comer nuestro fast food favorito el resto de nuestras vidas? ¿Aunque este rompiera con las reglas de nuestra dieta? Siempre he pensado que es mejor saltearse esta una vez a la semana,antes que pecar más veces con descuidos en nuestra alimentación. Por eso confió en ese “día trampa” ,donde podemos saciarnos y respirar algo delicioso, que posiblemente sea algo hipercalórico, … Continúa leyendo LA OCASIÓN PERFECTA PARA PECAR EN TU DIETA

Vuélvete Vegano en Raw Cafe

Les quería contar que hace unos días fui a uno de los locales de Raw Café (Calle Independencia 587, Miraflores), un espacio saludable, lleno de comida rica y sana hecha con la mejor actitud. Me encantan las cosas originales y desde la afuera vas a notar que se trata de un lugar construido a base de arte y amor por el medio ambiente. Encuéntralos en Calle … Continúa leyendo Vuélvete Vegano en Raw Cafe

SMOOTHIE QUE TE REVIVE

¡Esta es una de mis recetas favoritas y una super dulce! Les presento al Green Monster. Este post es para darte una idea de una nueva BEBIDA SALUDABLE que puedas agregarle a tu dieta. Estos Smoothies contienen muchas vitaminas que ayudan a tu digestión y fortalecen tus huesos y previenen problemas de acidez. El Smoothie que les presentare tiene frutas y verduras. Para prepararlo necesitamos: … Continúa leyendo SMOOTHIE QUE TE REVIVE

PRODUCTOS VEGANOS 100%

HOLA A TODOS!! ❤ Hoy les traigo nuevos tips de alimentación y vengo acompañada de una super marca de alimentos saludables. La marca es… SANÚA!!!!!! Les cuento un poco de esta marca. Sanúa ofrece una propuesta de productos saludables, elaborados a base de insumos 100% naturales, con el fin de motivarte a realizar pequeños pero significativos cambios dentro de tu alimentación. Sus productos demuestran que comer … Continúa leyendo PRODUCTOS VEGANOS 100%

Alimentos baratos y SALUDABLES

Muchos pensamos que alimentarse saludablemente puede llegar a ser complicado e incluso caro. A veces no sabemos que combinaciones hacer en el día, pero es porque no sabemos que esos alimentos saludables están bien cerca de nosotros. No tenemos que complicarnos tanto para conseguirlos y tampoco preocuparnos tanto en el precio. Hace unas semanas fui a hacer las compras yo sola y buscando alimentos baratos … Continúa leyendo Alimentos baratos y SALUDABLES

JUGO DETOX: ES VERDE Y RICO

Como muchos de nosotros,a veces no sabemos que tomar y nos aburre tomar agua siempre. Yo hasta hace poco solo me hidrataba con agua para después de entrenar, y ya me estaba pareciendo aburrida, para variar un poco y tener una opción diferente de bebida saludable ahora me preparo unos jugos con verduras y frutas que ayudan a liberar toxinas. ¡Esta es mi favorita, tienen que … Continúa leyendo JUGO DETOX: ES VERDE Y RICO